Tag Archives: slabire

Categories Fitness, Nutriție, Sănătate, Sfaturi

Cea mai bună dietă

Cea mai bună dietă

Cea mai bună dietă: dieta mediteraneană

În fiecare an, milioane de oameni iși stabilesc obiective legate de sănătate pentru anul ce vine, așa că ne am gândit să facem o analiză a celor mai bune diete care au primit validarea lumii academice medicale.

Vrei să slăbești sau să înveți să mănânci sănătos dar nu știi cu ce să începi? Click aici dacă vrei ca echipa SuperDiet să te ajute cu un plan de nutritie personalizata pentru tine!

Read More Cea mai bună dietă

Categories Fitness, Nutriție, Sănătate, Sfaturi

Alimentatie in diabet

Alimentatie in diabet. Sfaturi pentru o alimentatie sanatoasa

Exista diferite tipuri de diabet si nu sunt doi pacienti cu diabet la fel. Asadar, nu exista un singur mod de a manca potrivit pentru toate persoanele cu diabet. Avem cateva sfaturi pe care le puteti folosi pentru a va ajuta sa faceti alegeri alimentare mai corecte si mai sanatoase.

Aceste sfaturi pentru alimentatie sanatoasa sunt generale, de baza si va pot ajuta sa va gestionati glicemia, tensiunea arteriala si nivelul colesterolului. De asemenea, va pot fi de folos pentru reglarea greutatii si reducerea riscului de complicatii ale diabetului, cum ar fi problemele cardiace, accidentele vasculare cerebrale precum si alte afectiuni, inclusiv anumite tipuri de cancer.

Read More Alimentatie in diabet

Categories Fitness, Nutriție, Sănătate, Sfaturi

Cel mai bun nutritionist

Cel mai bun nutritionist. Cum il gasesti?

Dacă vi s-a spus recent că aveți prediabet, hipertensiune arterială, gastrita, calculi biliari sau alte afecțiuni legate de alimentatie sau poate nu sunteți încă bolnav, dar sunteți persoana care pur și simplu nu se simte la fel de bine in pielea sa ca înainte, atunci e un semn ca ai nevoie de un nutritionist. Un nutritionist bun.

Read More Cel mai bun nutritionist