Blog

Categories Nutriție

Nutriția vegetariană: cum să obținem o nutriție optimă

Nutriția vegetariană: cum să obținem o nutriție optimă

Pentru cei care din diferite motive au optat pentru o alimentație vegetariană, este foarte importantă planificarea cu mare atenție a consumului alimentelor, astfel încât organismul să primească nutrienții necesari pentru o bună funcționare a organelor și sistemelor. Cheia este preocuparea pentru a asigura necesarul nutrițional al organismului.

Read More Nutriția vegetariană: cum să obținem o nutriție optimă

Categories Nutriție, Sănătate

Importanța nutriției personalizate în managementul greutății

Importanța nutriției personalizate în managementul greutății

Nutritia se defineste ca totalitatea proceselor fiziologice prin care organismul metabolizeaza si asimileaza nutrientii necesari pentru crestere, dezvoltare, refacerea tesuturilor. Astfel nutritia si terapia medicala nutritionala sunt elementele esentiale pentru dezvoltarea armonioasa a organismului uman, mentinerea starii de sanatate, preventia aparitiei unor patologii cat si tratamentul dupa aparitia acestora.

Read More Importanța nutriției personalizate în managementul greutății